伊斯坦布尔清真寺推出健身项目，教徒欢笑中重拾活力

据土耳其《每日晨报》2月14日消息，伊斯坦布尔一座清真寺的午后祈祷结束，银发老者们将目光从伊玛目转向了身穿白色Polo衫的运动教练。

十几名教徒和一位留着长而精心修剪的胡须的伊玛目站得笔挺，双脚踏在Abdulhamid Han清真寺厚实的青绿色地毯上。然后，他们提起膝盖，转动肩膀，在原地蹦跳，交换着低声的笑声和害羞的目光。15分钟里，他们跟随着教练的动作，锻炼了比许多年都多的运动。

清真寺教徒Servet Arıcı解释说：“人就像一辆车。就像我们需要车辆保养一样，当我们运动时，我们的器官也会改善。”

像其他人一样，这位66岁的老者自1月以来，每天都在做他的日常体操，这是伊斯坦布尔巴格恰拉区11座清真寺推出的健身项目之一，该区是这个庞大城市中人口密度最大的地区之一。

在他右侧，这个团队的资深成员，75岁的Hüseyin Kaya说他很高兴“让我身体的每个部分都动起来”。

教练Fatih Yamanoğlu表示，每天的锻炼足以“避免未来受伤，让老年人的生活更轻松”。他说，每天在中午和傍晚祈祷后，25到35名教徒都会开展柔韧性锻炼。

“他们变得年轻了”

在这个过去25年里65岁以上人口的比例几乎翻了一番，达到了10%以上的国家，提供清真寺锻炼课程“可能是个好主意。”伊斯坦布尔加拉塔大学物理治疗和康复系主任Serap Inal说。

“但是，我建议带他们出去，在新鲜空气中锻炼。”她说。

伊玛目Bülent Çınar对于他所供职的清真寺如今不仅是礼拜之地，还吸引了周围清真寺注重健身的信徒感到高兴。

他表示，他也愿意让“女性教练”在女性祈祷室主持锻炼，并敦促将这一倡议扩展到土耳其的9万座清真寺。

“在进行这些锻炼之后，他们的祈祷质量会提高。”伊玛目说。

“他们活动更自如。他们变得年轻了。”